自己肯定感が育つおすすめ絵本10選|子どもの「自分らしさ」を大切にできる本📕

おすすめ絵本

子どもが成長していく中で、とても大切なのが「自己肯定感」です。

自己肯定感とは、
「自分はこれでいい☺」
「自分には価値がある☺」
と思える気持ちのこと。

小さい頃から、絵本を通して“自分を大切にする感覚”に触れることで、子どもの心は少しずつ育っていきます。

今回は、自己肯定感を育て今の自分が大好き!と自信を持って、自分らしく過ごしていけるようそっと背中をおしてくれる、そんなおすすめの絵本を10冊ご紹介します♪


1. 『くれよんのくろくん』

作:なかやみわ

みんなに使ってもらえない黒いクレヨン。
でも最後には、なくてはならない存在になります。

学べること

  • 一人ひとりに役割がある
  • 個性を大切にすること

2. 『ぼちぼちいこか』

作:マイク・セイラー

何をやってもうまくいかないカバのお話。
失敗しても大丈夫、と優しく教えてくれます。

こんな子におすすめ

  • 失敗を気にしやすい子
  • 完璧を求めがちな子

3. 『あなたがとってもかわいい』

作:みやにしたつや

「そのままのあなたが大好き」という気持ちがまっすぐ伝わる絵本。

学べること

  • 愛されている安心感
  • 自分を大切にする気持ち

4. 『ねえ、どれがいい?』

作:ジョン・バーニンガム

「もし○○だったら?」と選んでいく参加型の絵本。
子どもの考える力や、自分の気持ちを大切にできます。

おすすめポイント

  • 親子で会話が広がる
  • 自分で選ぶ楽しさがある

5. 『いろいろバス』

作:tupera tupera

いろいろな色のバスに、個性豊かな仲間たちが乗っていきます。

子どもへのメッセージ

  • 違いは楽しい
  • みんな違っていい

6. 『きみはほんとうにステキだね』

作:宮西達也

優しさや思いやりの大切さを感じられる人気作品。

学べること

  • 相手を思いやる気持ち
  • 自分の良さに気づくこと

7. 『わたしとなかよし』

作:ナンシー・カールソン

「自分を好きになること」をテーマにした絵本。

こんな時におすすめ

  • 自信をなくしている時
  • 自分を否定しがちな時

8. 『ちいさなあなたへ』

作:アリスン・マギー

親から子どもへの愛情が優しく描かれた一冊。

学べること

  • 愛されている安心感
  • 成長することの素晴らしさ

9. 『わたしはあかねこ』

作:サトシン

周りと違うことに悩む子猫のお話。
「自分らしさ」を肯定してくれる作品です。

読んでほしい場面

  • 周りと比べてしまう時
  • 個性に悩んでいる時

10. 『きみのことがだいすき』

作:いぬいさえこ

優しい言葉で、子どもの心を包み込んでくれる人気絵本。

おすすめポイント

  • 寝る前の読み聞かせにも◎
  • 自己肯定感を育みやすい

まとめ💡

自己肯定感は、「頑張れる力」や「人と関わる力」の土台になります。

絵本を通して、

  • 自分を好きになること
  • 失敗しても大丈夫と思えること
  • 違いを認められること

を少しずつ学んでいけると素敵ですよね。

ぜひ、お子さんにぴったりの一冊を見つけてみてください📚

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